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¿Cómo construir una relación sólida?
Basado en el Método Gottman he realizado adecuaciones en mis intervenciones terapéuticas para construir relaciones solidas, te explico como.

Dr. HC Armando Arredondo Paredes
30 nov 20223 Min. de lectura
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Tomar acción cuando nos quejamos.
"Las cosas no se resuelven por el hecho de quejarnos, necesitamos tomar responsabilidad y hacernos cargo de nuestra vida."

Alma Beatriz Contreras Castañeda
8 ago 20222 Min. de lectura
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No es luchando contra ti mism@ como te sentirás mejor.
No es luchando contra ti mism@ como te sentirás mejor, empieza por darte un buen trato.

Alma Beatriz Contreras Castañeda
24 may 20222 Min. de lectura
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Nos toca a tod@s construir la Paz
Lo que sucedió recientemente en el partido entre Atlas-Querétaro, en el estadio Corregidora, me estremeció el alma. Hoy no quiero...

Alma Beatriz Contreras Castañeda
11 mar 20222 Min. de lectura
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¿Cuándo ir a terapia?
Aunque durante mucho tiempo ha existido la creencia popular de que ir al psicólogo es “para locos”, afortunadamente poco a poco se ha ido...

Alma Beatriz Contreras Castañeda
2 mar 20222 Min. de lectura
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¿Qué es la Terapia Narrativa?
La terapia narrativa busca un acercamiento respetuoso, no culposo de la terapia, la cual centra a la persona como expertos en su vida. Ve...

Alma Beatriz Contreras Castañeda
15 feb 20222 Min. de lectura
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